KIEDY MIŁOŚĆ BOLI"

termin: 3 - 6 czerwca 2010 r.
miejsce: Pensjonat KORZEŃ nad Pilicą (pomiędzy Warszawą a Łodzią)
organizator: Fundacja Kobiece Serca
prowadzące: Eugenia Herzyk, trenerka rozwoju osobistego Agata Kubicka, choreoterapeutka

Jeśli po przeczytaniu książki "Kobiety, które kochają za bardzo", albo "Toksyczne namiętności", "Toksyczna miłość", czy też "Koniec współuzależnienia", lub materiałów w Czytelni na stronie www.kobieceserca.pl zaczynasz podejrzewać, że i Ciebie dotyczy problem uzależnienia od miłości, ale nie jesteś pewna...

Jeśli masz pewność, że jesteś uzależniona od miłości, ale nie wiesz, jak z tego wyjść...

Jeśli już wiesz, jak walczyć z uzależnieniem, ale samej brakuje Ci sił i potrzebujesz pomocy i wsparcia...

te warsztaty są właśnie dla Ciebie.

Warsztaty przeznaczone są zarówno do kobiet, które nie uczestniczyły jeszcze w żadnych warsztatach rozwoju osobistego, jak i tych, które korzystały wcześniej z naszych propozycji warsztatowych, także wyjazdowych.

 

MIEJSCE

 

Pensjonat agroturystyczny KORZEŃ ( www.korzen.com.pl ) ,
położony jest na Mazowszu, 70 kilometrów na południe od Warszawy.

mapka dojazdu >>kliknij tu

Pensjonat znajduje się na 2.5-hetarowym terenie, przylegającym bezpośrednio do rzeki Pilicy, wśród łąk, pól i lasów.
Jego właścicielką jest przemiła kobieta - Beata Jankowska.

Pensjonat otoczony jest pięknym ogrodem, posesja jest ogrodzona, dostępne są miejsca parkingowe dla samochodów.

Wnętrza urządzone są ze smakiem, w stylu starego dworku.
Każdy pokój ma swój niepowtarzalny klimat.
Do dyspozycji gości są pokoje 2-, 3- i 4 osobowe, obszerny hol i kuchnia oraz cztery łazienki.

W osobnym budynku znajduje się sala kominkowa, jadalnia, oraz sala do ćwiczeń.

Podczas warsztatu pensjonat będzie udostępniony wyłącznie jego uczestniczkom. Właścicielka zapewni smaczne posiłki z domowej kuchni.

Zadbamy, aby każda kobieta nie posiadająca własnego samochodu, dotarła bez problemu na miejsce.

giełda dojazdów: jeżeli jedziesz własnym samochodem i nie przeszkadza Ci zabranie współpasażerki - daj znać. Być może jakaś kobieta z Twojej okolicy też wybiera się na warsztaty - skontaktujemy Was ze sobą.

 

PROGRAM

 

» trening rozwoju osobistego
Warsztat - prowadzony w nurcie psychoterapii humanistycznej Gestalt - służy uświadomieniu sobie nałogowych mechanizmów zachowań w tworzonych przez nas relacjach z mężczyznami.
Chora miłość objawiać się może jako obsesja, współuzależnienie, "kochanie za bardzo", skłonność do romansów, zauroczeń i fantazjowania czy też emocjonalna anoreksja (unikanie kontaktów z płcią przeciwną).
Każde uzależnienie przynosi krótkotrwałe korzyści i długotrwałe straty. Prowadzi do zerwania kontaktu z własnym "ja", a w konsekwencji - utraty kontroli nad własnym życiem.

Na warsztacie poznamy sposoby uwolnienia się od nałogu miłości, zobaczymy, że tak naprawdę klucz do rozwiązywania naszych problemów jest w nas samych, odkryjemy dobroczynne skutki pomocy i wsparcia, jaką możemy dostać od innych.

» choreoterapia (terapia tańcem i ruchem)
Zajęcia choreoterapeutyczne pozwalają na spontaniczne wyrażanie siebie, swoich uczuć i emocji, poprzez ruch.
Umożliwiają nawiązanie kontaktu z własnym ciałem, nauczenie się odczytywania sygnałów, jakie ono przekazuje.
Są znakomitym sposobem na lepsze poznanie siebie i mechanizmów swoich zachowań w relacjach z innymi.
Pomagają dotrzeć do ukrytej energii, drzemiącej w każdej z nas.
Uczestnictwo w choreoterapii nie wymaga żadnego przygotowania tanecznego, odpowiednio dobrana muzyka i specjalnie opracowane ćwiczenia zapewniają, że ciało budzi się samo, a nasze ruchy są wyrazem harmonii z samym sobą, innymi ludźmi i otaczającym światem.

 

» sesje relaksu i medytacji
Techniki relaksu zapewniają pozbycie się stresu, obsesyjnych myśli, poczucia zagubienia. Pomagają w odzyskaniu spokoju i w nawiązaniu komunikacji ze swoim wnętrzem.
Budują poczucie siły i podwyższają samoocenę.
Stan relaksu sprzyja medytacji, stymulującej pozytywne myślenie, naukę życia "tu i teraz", uwolnienie się od bagażu przeszłości i obaw o jutro.

» arteterapia
Poprzez tworzenie mandali, rysunków, czy kolaży wyrazimy siebie - swoje emocje, marzenia i pragnienia.
Zobaczymy, jak nasze dzieła potrafią rozmawiać z nami, przekazując nam wiedzę o tym, co do tej pory było dla nas nieznane.
Arteterapia jest coraz szerzej stosowaną metodą stosowaną do stymulowania zmiany, wzrostu i rozwoju osobistego.

» wykłady psycho-edukacyjne
Na wykładach poruszane będą takie tematy, jak: czym jest uzależnienie od 'miłości", miłość własna a egoizm, pokonywanie lęków, pułapki wybaczania, jak pozbyć się poczucia winy.

» dodatkowe atrakcje
W czasie wolnym od zajęć uczestniczki warsztatu mogą wybrać się na spacer po malowniczej okolicy - nad rzekę, do lasu...

 

PROWADZĄCE

 

Eugenia Herzyk, trenerka rozwoju osobistego

Założycielka i prezes Fundacji Kobiece Serca, z wykształcenia chemik, posiada tytuł doktora. Brała udział w licznych szkoleniach psychoterapeutycznych, warsztatach i treningach rozwoju osobistego, ukończyła kurs umiejętności interpersonalnych i podstaw pomagania w krakowskim Centrum Counsellingu Gestalt u Olgi i Adama Hallerów. Autorka artykułów o uzależnieniu od miłości, prelegentka na konferencjach dotyczących uzależnień oraz przemocy. Prowadzi zajęcia dla kobiet uzależnionych od miłości - warsztaty (również w ramach Festiwalu PROGRESSTERON), treningi rozwoju osobistego oraz grupy wsparcia, udziela też konsultacji i porad.

 

Agata Kubicka, choreoterapeutka

Ukończyła studia na Wydziale Kompozycji, Teorii Muzyki i Rytmiki oraz trzyletni kurs Muzykoterapii Aktywnej w Akademii Muzycznej w Łodzi. Absolwentka Podyplomowego Studium Pedagogiki Twórczości w łódzkiej WSHE. Autorka choreografii do spektakli Teatru Ruchu i Tańca. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii, posiada II kategorię instruktorską w dziedzinie tańca.
Od kilkunastu lat pracuje w Liceum Muzycznym oraz Akademii Muzycznej w Łodzi, ucząc między innymi improwizacji i kompozycji ruchu. Współpracuje z Fundacją Kobiece Serca, Ośrodkiem Terapeutyczno-Rozwojowym Allbea w Łodzi, oraz łódzkim Centrum Psychologiczno-Pedagogicznym ALEA. Prowadzi różne warsztaty choreoterapeutyczne oraz pracy z ciałem (między innymi w ramach Festiwalu PROGRESSTERON).

 

HARMONOGRAM

 

3 czerwca 2009 r, czwartek
przyjazd uczestniczek do godziny 14.00,
14.00 - obiad,
15.00 - 18.00 - zajęcia warsztatowe,
19.00 - kolacja,
20.00 - 22.00 - zajęcia warsztatowe

4 czerwca 2009 r, piątek
08.30 - gimnastyka,
09.00 - śniadanie,
10.00 - 13.00 - zajęcia warsztatowe,
14.00 - obiad,
15.00 - 18.00 - zajęcia warsztatowe,
19.00 - kolacja,
20.00 - 22.00 - zajęcia warsztatowe

5 czerwca 2009 r, sobota
08.30 - gimnastyka,
09.00 - śniadanie,
10.00 - 13.00 - zajęcia warsztatowe,
14.00 - obiad,
15.00 - 18.00 - zajęcia warsztatowe,
19.00 - kolacja,
20.00 - 22.00 - zajęcia warsztatowe

6 czerwca 2009 r, niedziela
08.30 - gimnastyka,
09.00 - śniadanie,
10.00 - 13.00 - zajęcia warsztatowe

 

SZCZEGÓŁY

 

koszt: 750 zł
Opłata obejmuje uczestnictwo w warsztatach, trzy noclegi w pokoju 2-, 3- lub 4-osobowym, oraz pełne wyżywienie (istnieje możliwość zamówienia posiłków wegetariańskich).

Zapewniamy herbatę, kawę i wodę przez cały czas trwania warsztatów.


płatność:
Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest zapłata zaliczki w wysokości 250 zł.
Kwotę tę należy wpłacić na konto bankowe

Fundacja Kobiece Serca
ING BANK ŚLĄSKI
45 1050 1054 1000 0023 2266 2772

jako tytuł wpłaty podając „Warsztaty wyjazdowe".

Zapłata pozostałej kwoty ( 500 zł) - na miejscu, po przyjeździe.

Istnieje możliwość płatności za warsztaty w trzech miesięcznych ratach (po 250 zł).

Liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona.

 

KONTAKT

 

W celu rezerwacji miejsca a także w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt telefoniczny (tel. 0 665 023 467) lub mailowy (kobieceserca@home.pl )

ZAPRASZAMY !!!